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Jogo Responsável

Última atualização: 2025-01-27T00:00:00.000Z

Introdução

No premiosaprovados.com, levamos o Jogo Responsável muito a sério. A nossa missão é ajudar você a jogar com segurança, em operadores licenciados pelo SRIJ, com informação clara e ferramentas que promovem decisões conscientes. O jogo deve ser uma forma de entretenimento — nunca uma forma de ganhar dinheiro rápido ou resolver problemas financeiros. Se optar por jogar, jogue com controlo, dentro de limites definidos e com atenção ao seu bem-estar.

O que é Jogo Responsável?

Jogo Responsável é um conjunto de práticas e políticas que ajudam a manter o jogo seguro e controlado. Os seus princípios-chave incluem:

  • Definir limites: de depósito, de tempo e de perdas antes de começar a jogar.
  • Reconhecer sinais de risco: entender quando o jogo está a afetar negativamente a sua vida.
  • Procurar ajuda: pedir apoio profissional ou usar ferramentas de proteção sempre que necessário.
  • Jogar apenas em operadores licenciados: sites regulados pelo SRIJ oferecem medidas de proteção ao jogador e mecanismos de autoexclusão.
  • Manter o jogo como entretenimento: apostar apenas dinheiro que pode perder, sem expectativas de lucro.

Dicas para jogar de forma responsável

  • Defina um orçamento: decida um valor que pode perder sem impacto nas suas finanças e cumpra-o.
  • Estabeleça limites na conta: ative limites de depósito, de perdas e de tempo em cada operador licenciado.
  • Faça pausas regulares: use lembretes de sessão e intervalos programados para evitar sessões longas.
  • Não jogue sob influência: evite jogar com álcool, drogas, privação de sono ou stress.
  • Separe finanças: nunca utilize dinheiro destinado a despesas essenciais (renda, contas, alimentação).
  • Não persiga perdas: perdas fazem parte do jogo; aumentar apostas para “recuperar” costuma agravar o problema.
  • Registe o seu jogo: acompanhe gastos e tempo para manter visibilidade e controlo.
  • Defina expectativas realistas: os jogos de azar têm vantagem da casa; veja o jogo como diversão, não investimento.

Sinais de possível problema com o jogo

Procure ajuda se identificar um ou mais destes sinais:

  • Perseguir perdas ou aumentar apostas para “recuperar” dinheiro.
  • Gastar mais tempo ou dinheiro do que o planeado.
  • Negligenciar trabalho, estudos, família ou responsabilidades.
  • Ocultar hábitos de jogo, mentir sobre gastos ou criar dívidas.
  • Emprestar ou pedir dinheiro para jogar, vender bens ou usar crédito para apostar.
  • Sentir ansiedade, irritação ou culpa relacionadas com o jogo.
  • Dificuldade em parar, mesmo após consequências negativas.
  • Usar o jogo para escapar de problemas, solidão ou humor negativo.

Apoio e recursos

Se precisar de apoio, contacte organizações especializadas e confidenciais:

Em Portugal, consulte também recursos do regulador e serviços de saúde locais. Em caso de urgência, contacte os serviços de emergência.

Autoexclusão e ferramentas de controlo

Operadores licenciados em Portugal oferecem ferramentas para ajudar a gerir o jogo:

  • Autoexclusão: pode suspender o acesso à sua conta por um período definido ou de forma indefinida. A autoexclusão impede login, depósitos e jogo durante o período escolhido.
  • Limites de depósito e perdas: defina valores diários, semanais ou mensais. Reduções entram em vigor de imediato; aumentos costumam ter período de reflexão.
  • Limites de tempo e lembretes de sessão: receba alertas e encerre sessões após determinado tempo.
  • Pausa temporária (time-out): suspenda a conta por horas, dias ou semanas para recuperar controlo.
  • Histórico de transações: monitorize depósitos, apostas e levantamentos para manter transparência.

Como ativar:

  1. Aceda às “Configurações” ou “Jogo Responsável” no site do operador.
  2. Escolha as ferramentas desejadas e confirme as definições.
  3. Se precisar de ajuda, contacte o suporte do operador em português.
  4. Para medidas mais abrangentes, informe-se sobre registos de autoexclusão a nível nacional disponíveis através do regulador.

Lembre-se

Pedir ajuda é um sinal de força. Se o jogo deixou de ser divertido, pare e procure apoio. Jogue com responsabilidade.


Esta informação é fornecida para fins educativos. Se acredita que tem um problema com o jogo, procure ajuda profissional imediatamente.